Dela nyhet
Sammanfattning av gymträningen
7 maj 2022 2 kommentarer
Nu har vi med hjälp av Calle haft en mini-försäsong med killarna i gymmet. Det blev totalt 6 pass och nästan alla killarna har varit med på något av passen och andra har varit med på alla. Killarna har lärt sig mycket och kört på riktigt bra, det har varit väldigt kul att se deras utveckling. Vi har också fått uppfattningen om att killarna tyckt gymträningen varit rolig, vilket också var ett mål.
Calle kommer att skicka med ett pass som killarna själva kan köra om de har tillgång till ett gym. Passet kommer innehålla instruktions-videos med övningar som vi har gjort tillsammans. Vi har pratat mycket om att tekniken är väldigt viktig i gymmet och att om tekniken är bra kan man lasta på mer vikt, men detta bör göras förståndigt. Kan passa på att påminna om att Halmstad Handboll har ett erbjudande med Nordic Wellness, om man är sugen på att gymma.
De närmsta veckorna kommer vi köra på med handboll igen med någon träning på gräs inför cupen i Kungsbacka.
Har ni några frågor eller funderingar är det som vanligt bara att höra av sig!
Önskar er en fin helg!
/Ledarna + Calle
Kommentarer
Sofie Jedborg 11 jun 2022
Vi hittar inte passet som Calle skulle skicka med. Var ligger det?
Ronja Andersson 12 jun 2022
Det ligger nu lite olika pass med instruktioner under Dokument - Träningsplaner. Hör av er vid frågor :)