Information inför serie anmälan i HF Syd för seniorlag säsongen 2021/2022 och kommande säsonger.
Säsongen 2021-2022 kommer vi för första gången bjuda in till seriespel som det nya distriktet Handbollsförbundet Syd.

Det nya distriktet består av föreningar tillhörande Skåne län, Blekinge län, Kronobergs län, samt från Hallands län föreningar i Halmstad kommun och Laholms kommun, från Kalmar län föreningar i Kalmar, Mönsterås och Hultsfreds kommun samt från Jönköpings län föreningar i Eksjö, Nässjö, Sävsjö och Vetlanda kommun.
Den nya organisationen innebär nya förutsättningar för hur vi kan bjuda in till och spela seriespel.

Information gällande seniorserier 21/22
Damer div 2
Spelas som säsongen 20/21 dvs en serie med upp och nerflyttning i enlighet med det SHF fastställer. I framtiden kan detta komma att ändras utifrån det arbete som pågår inom SHF gällande översyn av seriestruktur utifrån jämställdhetsperspektiv.

Observera att det är SHF som fastställer serieindelning i denna serie.
Herrar div 2
Spelas som säsongen 20/21 dvs en serie med upp och nerflyttning i enlighet med det SHF fastställer. I framtiden kan detta komma att ändras utifrån det arbete som pågår inom SHF gällande översyn av seriestruktur utifrån jämställdhetsperspektiv.

Observera att det är SHF som fastställer serieindelning i denna serie.
Damer div 3
Utgångspunkten är att i damer div 3 behålla strukturen från säsongen 20/21, dvs att spela 3 serier under hösten för att sedan utifrån resultat i grundserierna , lotta om vid jul till en uppflyttningsserie och 2 fortsättningsserier.
HF Syd planerar att säsongen 22/23 och kommande säsonger att endast ha 1 damer div 3 serie i hela distriktet.

Detta innebär att säsongen 21/22 så kommer nerflyttning från fortsättningsserierna i damer div 3 att anpassas utifrån det. Det innebär att många av lagen som går till fortsättningsserierna kommer att flyttas ner till en eller flera damer div 4 serier säsongen 22/23. Lag som går till uppflyttningsserien på våren är garanterade plats i damer div 3 säsongen 22/23. Exakt hur upp- och nerflyttning kommer gå till och var strecken kommer ligga beskrivs i HF Syds tävlingshandbok som släpps inom kort. Skulle anmälningsläget till damer div 3 förändras så att det upplägget med 3 höstserier och 1 uppflyttnings- och 2 fortsättningsserier inte är möjligt så görs en annan indelning och nerflyttning anpassas utifrån det med målet
att ha 1 damer div 3 serie säsongen 22/23.
Herrar div 3
Spelas säsongen 21/22 med 2 geografiskt indelade serier inom det nya distriktet.
HF Syd planerar att säsongen 22/23 och kommande säsonger att endast ha 1 herrar div 3 serie i hela distriktet. Detta innebär att säsongen 21/22 så kommer nerflyttning från de båda serierna som spelas säsongen 21/22 att anpassas utifrån detta, vilket innebär att fler lag än normalt kommer flyttas ner från herrar div 3.

Exakt hur upp- och nerflyttning kommer gå till och var strecken kommer ligga, beskrivs i HF Syds tävlingshandbok som släpps inom kort.
Damer div 4
I utgångsläget planeras ingen damer div 4 serie i HF Syd säsongen 21/22. Finns det tillräckligt intresse så är vi
inte främmande för att starta en sådan då tanken är att vi från säsongen 22/23 ska ha en eller helst flera damer div 4 serier indelade geografiskt.
Herrar div 4
Spelas i geografiskt indelade serier, där antalet serier beror på antalet anmälda lag och antalet kan därför variera från säsong till säsong.
Exakt hur upp- och nerflyttning kommer gå till och var strecken kommer ligga, beskrivs i HF Syds tävlingshandbok som släpps inom kort.
Föreningar som inte tillhör nya Handbollförbundet Syd men som önskar spela i vårt seriespel vad gäller seniorserier från dam 3 och herr 3 och neråt, anmäler sina önskemål om spel hos oss till sitt hemmadistrikt. På
samma sätt ska lag i HF Syd som ev. önskar spela i annat distrikts seniorserier göra anmälan av sina lag till oss och INTE direkt till det andra distriktet. Observera att det är önskemål ni lämnar in.

Det är tävlingskommittéerna i respektive berört distrikt som beslutar om önskemålen ska tillgodoses eller ej.

Har ni frågor så hör ni av er till respektive nuvarande distrikts kansli.
Med vänliga Hälsningar
Tävlingskommittéerna i
Skånes HF, Småland-Blekinge HF och Hallands H

Målvaktsträning
Mattias Andersson som varit en av världens bästa målvakter och numera är en av världens bästa målvaktstränare jobbar mycket med handplattor och en stor typ av badmintonboll för att träna upp öga-handkoordinationen för målvakterna. Jag har haft dem i ett par år och det fungerar väldigt bra. Det som kanske är allra bäst med dem är att målvakterna själva kan stå och jobba med sin teknik. Här kommer två filmer på hur det kan se ut, badmintonbollen går utmärkt att slå med händerna också. 
-handplattor med boll https://www.facebook.com/anderssonmattias1/videos/155600592054188/

-Indiakas https://www.instagram.com/p/BulJGyCIhRw/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=jv3mre51hl19

Skadeförebyggande axel- och knäkontroll
Det har pågått ett axel- och knäprojekt under några år på förbundet där man studerat om förebyggande träning har någon effekt på axel- och knäskador. Resultaten har varit tydliga att så är fallet och just nu är en studie igång över 10 år för att se vilken effekt ett långsiktigt arbete kring detta kan få. Martin Asker som driver det här projektet är smart och har listat ut att träningen måste vara så enkel att den blir av och det har han verkligen lyckats med. Numera finns de här övningarna på en hemsida https://www.handballresearchgroup.com/ så gå in på den och läs mer om projektet men framförallt gå in och använd övningarna i er dagliga verksamhet. Väv in övningarna i uppvärmningen eller kör hela programmen som uppvärmningsrutiner.