Individuell Träning
Lördag 8 nov, 09:00-17:00
Valfri plats
Samling: 09:00, Valfri platsInviduell Träning
Konditionspass / Gympass
Individuell träning för kondition kan utföras med antingen intervallträning (växla hög och låg intensitet) eller distansträning (jämnt tempo) och bör innehålla uppvärmning och nedvarvning.
Minst 3km
Konditionspass / Gympass
Individuell träning för kondition kan utföras med antingen intervallträning (växla hög och låg intensitet) eller distansträning (jämnt tempo) och bör innehålla uppvärmning och nedvarvning.
Minst 3km
Tjäna pengar till laget
